Diario de Jakko57, 27 may. 20

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Slow going but nearly at the weight I want to be so it’s going to be harder 🙄will keep plodding on and being on this app is a great help! I love reading everyone’s progress and seeing all the meals for inspiration 😊

60,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2020:

1149 kcal

Grasa: 45,03g | Prot: 61,13g | Carbh: 113,50g. Desayuno: Soft Boiled Egg, Tesco Mushy Peas. Almuerzo: Asda Meal Replacement - Strawberry. Cena: Walkers Quavers (20g), Sainsbury's Cheese & Red Onion Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk. más...

2741 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

You've done so well👍👏

27 may. 20 por el miembro: pebbleperson

Mines a slow burn too Jakko, this app is so great for identifying patterns, I seem to go down, down, up a bit, down, down, up at bit again and the cycle repeats 😂 slow and steady wins the race eh! You're doing fab!!

27 may. 20 por el miembro: steelie_martini


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