Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 57,25g | Prot: 68,55g | Carbh: 165,63g.
Desayuno: Cerises Douces, Vahiné Fleur d'oranger, Oranges, Pomme, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier, Marque Repère Biscuits Cacaotés Fourrés Goût Vanille, Envia Lait Demi-Écrémé, Marque Repère Chicorée Café au Lait, Vahiné Arôme Vanille, Sucre. Almuerzo: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Pain, Persil, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Les Meunières Filets de Merlu. Cena: Pêche Océan Surimi, Chou Chinois, Lidl Jambon de Paris sans Couenne, Vinaigrette, Oeuf Dur, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Trésor Chocolat au Lait. más...
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1476 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Cardio - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lise.jcy
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