Diario de bozukyogurt, 27 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2020:

1779 kcal

Grasa: 51,46g | Prot: 65,95g | Carbh: 265,40g. Desayuno: Badem, Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sebzeli Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Tarhana Çorbası. Cena: Sebzeli Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası. más...