Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 86,21g | Prot: 97,87g | Carbh: 189,15g.
Desayuno: Kaffe, Hørfrø, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Grøn Te, Espresso. Almuerzo: Gulerødder, Vand, Agustson Dansk Ørredfilet, Cherrytomater, Agurk (med Skræl), Rema 1000 Solsikke Rugbrød. Cena: Rema 1000 Røget Halehængt Ørred, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Peberrod, Avocado, Franskbrød, Vand, Riesling Vin. Pasa Bocas / Otros: Harboe Hindbær Light, Peanuts, Faxe Kondi Free. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mussejka
|