Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 44,37g | Prot: 79,12g | Carbh: 148,26g.
Desayuno: Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Almuerzo: Dereotu, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Mantar, Kırmızı Domates, Kabak, Yeşil Biber. Cena: Salatalık (Kabuklu), Ekmecik Yufka Ekmeği, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Milkten Sürülebilir Beyaz, Salatalık (Kabuklu), Burch Karabuğday Patlağı , Tatlı Kiraz, Сырники. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|