Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 110,91g | Carbh: 120,29g.
Desayuno: Ikan Mujair Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Fiesta Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Kastengel, Monde Genji Original Pie. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de jk.kookie
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