Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 110,67g | Carbh: 269,67g.
Desayuno: 煮玉米, 麦当劳 吉士蛋麦满分, 麦当劳 鲜煮咖啡, 圣女果. Almuerzo: 鹰嘴豆, 橄榄油, 蒜头, 西麦 燕麦片, 藜麦, 荞麦碎粒, 鸡胸肉（不吃皮）, 西兰花, 胡萝卜, 芦笋, 玉米笋, 青椒. Cena: 黑麦面包, 全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 草莓, 蓝莓, 枇杷. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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