Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3189 kcal
|
Grasa: 123,11g | Prot: 172,49g | Carbh: 336,31g.
Desayuno: Tereyağı, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kaanlar Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Mıhlama. Cena: Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Patlıcan Musakka, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enes tazıcı
|