Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 37,98g | Prot: 48,44g | Carbh: 208,92g.
Desayuno: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Cena: Green Giant Corn Niblets, Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Laceys Cookies - Dark Chocolate Almond, Great Value Chewy Trail Mix Granola Bars - Fruit & Nut, Cheese Danish Pastry, 365 Organic Jumbo Green Olives. más...
|
|
1935 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|