Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
876 kcal
|
Grasa: 33,76g | Prot: 39,82g | Carbh: 110,28g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Acı Biber, Bal, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Et Sote, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Şeftali, Kayısı, Yeşil Erik, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Breeze01
|