Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2013
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Poco.
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634 kcal
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Grasa: 21,05g | Prot: 26,88g | Carbh: 84,03g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pangsit Polos. más...
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3436 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de matrix_m47
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