Diario de Trojaking, 26 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
95 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

363 kcal Grasa: 15,89g | Prot: 52,90g | Carbh: 0,95g.   Desayuno: Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Spiegelei ohne Fett. Almuerzo: Kaffee. Cena: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee, Landjunker Gulasch Gemischt. más...
2414 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Hallo ihr lieben 🥰 Ich war mal wieder im Krankenhaus, hatte eine Hirnblutung und jetzt nach der Reha ist alles wieder gut 😊. Habe über längere Zeit gar nichts mehr gemacht, hoffe dass ich ab morgen wieder trainieren kann zwar mit einer Einschränkung und trotzdem mit einem starken Willen 💪🙄😊 
26 may. 20 por el miembro: Trojaking

     
 

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