Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 43,08g | Prot: 67,04g | Carbh: 229,78g.
Desayuno: Kodiak Cakes Muffin Unleashed - Blueberry, Coffee, Whole and Simple Mediterranean Style Scrambled Egg White Bowl. Almuerzo: Perrier Perrier & Juice, Kodiak Cakes Muffin Unleashed - Blueberry, Whole and Simple Mediterranean Style Chicken Quinoa Bowl. Cena: Philippine Brand Dried Mangoes. Pasa Bocas / Otros: Baklava, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Blueberries , Raspberries , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. más...
|
|
1837 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna1002019
|