Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 65,25g | Prot: 78,38g | Carbh: 261,77g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Maggi Pfeffer-Rahmsoße, Spätzle, Hähnchenschnitzel. Cena: Aldi Baguette Diavolo. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Früchtetee, Banane. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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