Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 51,78g | Carbh: 121,82g.
Desayuno: Edeka Erdbeeren, Aprikosen, Milbona Skyr Pur, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Hackbraten. Cena: Conradl Kirsch-Streuselkuchen. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 32 minutos, Ver TV - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 9 horas y 14 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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