Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 38,99g | Prot: 79,54g | Carbh: 152,99g.
Desayuno: Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью , ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром, Русское Море Форель на Пару, Ашан Картофель. Cena: Огурец Евгения , Красная Фасоль Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. más...
|
|
2336 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|