Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 97,63g | Prot: 98,90g | Carbh: 123,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Травяной Чай, Нектарины, Dole Mango, Kraft Philadelphia Nature, Lidl Saumon, Гречка Отварная. Cena: Carrefour Bio Saumon Fumé, Шампиньоны Тушеные, Bridélice Crème Fraîche 15%, Auchan Saumon, Kraft Philadelphia Nature, Гречка Отварная, Креветки, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Творог, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenochkaAmber
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