Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 65,60g | Carbh: 184,59g.
Desayuno: Dulano Delikatess Lachsschinken, Neni Avocadocreme mit Harissa, Ener Bio Buchweizenbrot, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Kaffee, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Biotrend Bio Joghurt Pur, DM Bio Agavendicksaft, Aldi Haferflocken. Cena: Erdbeeren, Ener Bio Buchweizenbrot, Delikatess Paprikawürstchen. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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