Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 80,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2905 kcal
|
Grasa: 104,29g | Prot: 152,31g | Carbh: 343,84g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Bonvida Молочный Шоколад , Молоко, Сахар, Вареное Яйцо, Облепиха, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, CMTech Омега-3 60%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Barilla Спагетти Отварные, Капуста. Cena: Коровка из Кореновки Эскимо Круглое , Fluff Marshmallow, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Курага, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Чернослив (Калоризатор), Хлебозавод Юг Руси Булочка Творожно-Ванильная, Bonvida Шоколад Горький 70%, Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Barilla Спагетти Отварные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Xconspirator
|