Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3022 kcal
|
Grasa: 117,22g | Prot: 134,27g | Carbh: 352,09g.
Desayuno: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Ehrmann Grand Dessert Творожный со Вкусом Баббл Гам, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Оладьи, Global Village Горчица Французская, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Almuerzo: Orion Чоко Пай Чокочип, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Гороховая Каша, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Лента Пирожок Домашний с Мясом. Cena: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Global Village Горчица Французская, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Творог 5%, Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Maremiel Мёд-Суфле с Лаймом и Имбирём, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Global Village Горчица Французская, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|