Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 68,40g | Prot: 145,75g | Carbh: 211,41g.
Desayuno: Dia Queso por Salut Light, Leiva Galletitas Sándwich, Café Espresso, Ledesma Azúcar, Nido Leche en Polvo. Almuerzo: Nido Leche en Polvo, Café Espresso, Ledesma Azúcar, Nalga, Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Cena: Royal Gelatina Frambuesa , Banana, Manzana, Huevo, Morrón, Nalga, Calabaza Cocinada, Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Banana, Manzana, Royal Gelatina Frambuesa, Tregar Yogur Descremado, Manzanas, Mandarinas, Banana, Azúcar, Nido Leche en Polvo, Mandarinas, Royal Gelatina Frambuesa, Manzana, Banana, Exquisita Postre Sabor Vainilla. más...
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3014 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, HIIT - 55 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 19 minutos, Descansando - 3 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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