Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 85,24g | Prot: 94,52g | Carbh: 59,35g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Балтийский берег Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Chikoroff Цикорий. Almuerzo: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брокколи на Пару, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему. Cena: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Щавель, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1613 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|