Diario de LilaOrtiz, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
900 kcal Grasa: 33,06g | Prot: 55,05g | Carbh: 90,52g.   Desayuno: Papo Seco, Café Expresso, Continente Queijo Flamengo Fatias (40g). Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido, Café Expresso, Sopa de Legumes, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Grão de Bico Cozido. Cena: Continente Noodles com Frango e Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Meia Torrada. más...
1408 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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