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lisa jayne martin
Diario
25 may. 20
Diario de lisa jayne martin, 25 may. 20
Perfil de lisa jayne martin
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2020:
1086 kcal
Grasa: 26,10g | Prot: 53,20g | Carbh: 144,40g.
Desayuno:
Slim-Fast Vanilla Shake.
Almuerzo:
Hartley's Low Calorie Jelly, Bisto Gravy Granules For Chicken, Bisto Gravy Granules For Chicken, Bisto Gravy Granules, Asda Smart Price Frozen Peas, Asda Less Than 3% Chips, Iceland The Butcher's Market Cumberland Sausages.
Cena:
Slim-Fast 3-2-1 Banana.
Pasa Bocas / Otros:
Fibre One Carrot Cake Bar, Slim-Fast Chocolate Caramel Snack Bar.
más...
1934 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Nice one 👍🏻
25 may. 20 por el miembro:
Wiggyjp
good start
25 may. 20 por el miembro:
peat_68
Wow. Great start
26 may. 20 por el miembro:
samravimo
Thank you all
26 may. 20 por el miembro:
lisa jayne martin
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