Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 92,89g | Carbh: 84,58g.
Desayuno: Grüner Tee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Birnen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lidl Wildlachsfilet, Gefüllte Paprika. Cena: Milbona Sahne Joghurt Türkischer Art, Radieschen, Ponnath Hähnchenbrustfilet Curry , GutBio Bio Cous Cous aus Hartweizengrieß. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
stepper - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aaron4ik
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