Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2013
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 25,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 61,92g | Prot: 95,03g | Carbh: 144,78g.
Desayuno: Turkey Bacon, Quick Oats, Egg White. Almuerzo: Processed American Cheese, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Yellow Sweet Corn, Broiled or Baked Pork Chop, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Apple Slices, Navels Oranges, Sugar, Coffee, Dry Roasted Peanuts Lightly Salted with Sea Salt. más...
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3527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AquaSurf00
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