Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 48,58g | Prot: 65,88g | Carbh: 82,73g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Nestlé 100% Cacau em Pó, Banana Prata. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Morangos, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Tomates, Cebolas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kcmgomes
|