Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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560 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 33,87g | Carbh: 30,12g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Salada de Batata com Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 19,6 kg a la Semana
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