Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 16,91g | Prot: 75,20g | Carbh: 129,33g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Espinacas. Almuerzo: Arroz Blanco, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Mercadona Atún Natural, Tomates Cherry, Verdifresh Canónigos. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Copos de Avena, Peras, Auchan Yogur Natural Desnatado Edulcorado. más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de martip2000
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