Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 16,77g | Prot: 82,45g | Carbh: 99,33g.
Desayuno: Couscous (Cotto), Milbona Fiocchi di Latte, Maribel Marmellata Fragole Erdbeer 50%. Almuerzo: Couscous (Cotto), Pere, Eridanous Tzatziki, Milbona Yogurt alla Greca Cremoso, Cipolle, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Coop Petto di Pollo. Cena: Esselunga Petto di Pollo . Pasa Bocas / Otros: Maribel Marmellata Fragole Erdbeer 50%, Milbona Fiocchi di Latte, Cappuccino con Pochi Grassi. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna.zukova
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