Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 74,68g | Prot: 52,80g | Carbh: 185,74g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Tahin Pekmez, Zeytin, Tahıllı Ekmek, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Çilek, Kefir, Leblebi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması, Kereviz Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Sütlü Kremalı. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gokce10ege
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