Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 66,83g | Prot: 74,63g | Carbh: 167,20g.
Desayuno: Doppelherz Omega-3, Kaffee, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Grafschafter Roggenmischbrot, Dulano Delikatess Lachsschinken. Almuerzo: Coquette Chili con Carne. Cena: Hengstenberg Paprikamark , Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Mischgemüse, Alnatura Quinoa (Gekocht). más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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