Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 38,25g | Prot: 31,84g | Carbh: 148,42g.
Desayuno: Karpuz, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Dimes %100 Elma Suyu, Menemen. Almuerzo: Kalburabastı. Cena: Zeytinyağlı Barbunya, Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Schweppes Tonic Water, Türk Kahvesi. más...
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474 kcal
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Ejercicio:
RPM - 50 minutos, Durmiendo - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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