Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 63,46g | Prot: 58,40g | Carbh: 185,38g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Вареники с Картошкой, Льняное Масло. Almuerzo: Чай Каркаде, Злагода Сырок Детский, Афродита Хлеб Зерновая Смесь, Боцман Паштет из Лосося "по Норвежски", Огурец (с Кожурой). Cena: Рудь Мороженое Дыня-Лайм, Куриные Котлеты, Ячневая Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Чай с Сахаром, Вареники с Творогом. más...
|
|
1837 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|