Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 97,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 73,00g | Carbh: 194,52g.
Desayuno: Planta Fin Beurre, Baguette. Almuerzo: Charal Steak Haché 10% MG, Jardin Bio Piperade, Casino Macaroni, Pomme. Cena: Brugnon, Coraya Surimi (3), Tomates, Harry's American Sandwich Nature, Casino Salade 4 Saveurs, Vinaigre légère, Casino Bleu, Soignon Le Chevre, Casino Dés de Jambon, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes. más...
|
|
2728 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|