Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 61,91g | Carbh: 307,38g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Kısır. Almuerzo: Turşu, Lavaş, Taze Fasulye, Mayonez. Cena: Tatlı Kavun, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Badem, Elma, Tatlı Kavun. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
yurus - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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