Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2013
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 92,64g | Prot: 86,63g | Carbh: 320,30g.
Desayuno: Espresso, Orangensaft, Leberwurst, Schinken (Extra mager), Semmel, Vollkornbrötchen. Almuerzo: Bienenstich, Sauerkraut, Kartoffelpüree, Grill-Bratwurst. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Pasa Bocas / Otros: Leberwurst, Laugenbrötchen. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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