Diario de wal.ter, 25 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1850 kcal Grasa: 76,67g | Prot: 69,43g | Carbh: 220,36g.   Desayuno:  Melk (Halfvol),  Muesli,  Bosbessen. Almuerzo: Boni Gouda Jong, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Cena: Everyday Macaroni met Ham en Kaas. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Discount Rijstwafel, Carrefour American Cookies,  Cordial of Likeur. más...
2012 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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