Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
593 kcal
|
Grasa: 12,72g | Prot: 57,24g | Carbh: 62,75g.
Desayuno: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tempe Rebus, Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de athaliadebora90
|