Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 106,53g | Prot: 87,80g | Carbh: 237,15g.
Desayuno: Devina Snack Würfel, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Spaghetti Trocken, Pesto, Bonduelle Frischer Rucola. Cena: Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Bonduelle Frischer Rucola, REWE Ziegenkäse, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Gut & Günstig Saure Sahne, Gurke (Geschält), Möhren. Pasa Bocas / Otros: Banane, Gummibärchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Erdbeeren, REWE Avocado, Erdbeeren, Mucci Waffeleis. más...
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3670 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 27 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygirl82
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