Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 25,93g | Prot: 101,93g | Carbh: 144,38g.
Desayuno: Окей Банан, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Семена Льна, 4Life Финские Овсяные Отруби, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Almuerzo: Приосколье Филе Куриное, Увелка Чечевица Зелёная. Cena: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Яблоки Лобо. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|