|
el día que ingresé a la Ap
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
755 kcal
|
Grasa: 36,32g | Prot: 39,46g | Carbh: 69,37g.
Desayuno: Plátano, Surlat Leche Semidescremada , Vivo Galletas de Salvado, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Almuerzo: Té de Hierbas, OSO Chia, Coco Seco, Almendras, Soprole Yoghurt Light, Aceite de Oliva, Pepino, Lechuga, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Cena: Vivo Galletas de Salvado, Vivo Galletas de Salvado, OSO Chia, Santa Isabel Champiñones Laminados , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Cardio - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Muy bien, felicitaciones! 😊
24 may. 20 por el miembro: cbecerra21
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria angelica fuenzalida
|