Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
649 kcal
|
Grasa: 22,43g | Prot: 59,38g | Carbh: 51,55g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tarabya Dilimli Kaşar, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Sütaş Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mercimekli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Kayısı, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Breeze01
|