Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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246 kcal
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Grasa: 5,51g | Prot: 27,23g | Carbh: 23,71g.
Desayuno: Café, Café, Jus de Citron. Almuerzo: Carrefour Jus de Pomme, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Concombre (avec Peau). Cena: Carrefour Yaourt Nature 0%. Pasa Bocas / Otros: Café Décaféiné. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 30,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikael2168
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