Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1276 kcal
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Grasa: 93,48g | Prot: 69,14g | Carbh: 42,37g.
Desayuno: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Nature's Way MCT Oil. Almuerzo: Jimmy Dean Meat Lovers Breakfast Bowl. Cena: Teriyaki Sauce, Shrimp, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce, Ranch Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Teriyaki Stick, Breyers CarbSmart Fudge Bar. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de christym3303
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