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Mais uma vez aqui postando meu peso infeliz😢 isso tem que mudar!
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 36,16g | Prot: 32,86g | Carbh: 67,48g.
Almuerzo: Costela Bovina Assada, Molho Vinagrete, Farofa, Salada de Maionese, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca , Feijão Preto Cozido. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
No momento não tenho condições financeiras
25 may. 20 por el miembro: Flavia.fit
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Só vai mudar se vc mudar seus hábitos, não queira mudança se vc não faz nada pra mudar, não é fácil eu sei mas é possível, pense em como vc quer estar no futuro, é agora pense: O que vc tem feito pra chegar no futuro do jeito q pensou. Se vc não fizer nada por vc, ninguém fará, Boa sorte!
25 may. 20 por el miembro: Claudineia Querubim
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força, não desista, vc já conseguiu uma vez e vai conseguir novamente, abraço 🤗
25 may. 20 por el miembro: apamaral
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Flávia, comer bem é mais barato que comer mal. Pq acha que as condições financeiras não são favoráveis? Você reclamou do peso e a Claudineia só disse que precisa mudar. Automaticamente você deu uma resposta na defensiva... Não me entenda mal, é só pra pensar mesmo. Pq quer perder peso? Você realmente quer? Está disposta? Enfim, você precisa decidir primeiro, assim não vai colocar a culpa em questões financeiras oi outras. :)
25 may. 20 por el miembro: dayanascardoso
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dayanacardoso ela disse que não tinha condições financeiras para o nutricionista Victor.. não para Claudineia..
25 may. 20 por el miembro: MôMezz
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MôMezz obrigada por entender. Não tenho como investir em uma consulta agora. É difícil chegar num grupo como esse onde esperamos ajuda e motivação e já ser logo atacada.
28 may. 20 por el miembro: Flavia.fit
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28 may. 20 por el miembro: Flavia.fit
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Cair algumas vezes é normal, o que não vale é ficar no chão... Força que vc consegue, sacode a poeira que hoje é um novo dia 😘❤💪
28 may. 20 por el miembro: JoyceKleinA
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JoyceKleinA verdade! Hoje faz uma semana que me pesei... Não estive focada 100% na última semana, mas bem melhor do que nos últimos meses. Me pesarei hoje e posto mais tarde. Agradeço sua motivação.
30 may. 20 por el miembro: Flavia.fit
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Peso Histórico de Flavia.fit
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