Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2008
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 20,02g | Prot: 68,70g | Carbh: 173,59g.
Desayuno: stir fry veggies, stir fry, mushrooms , grilled chicken, sushi, coffee, half and half. Cena: honey ham, kangaroo. Pasa Bocas / Otros: dried apricots, half and half. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de janican71
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