Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 70,38g | Prot: 143,99g | Carbh: 290,33g.
Desayuno: Kiwi, Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Semi di Chia Biologici, Van Houten Cacao Amaro, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Almuerzo: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Antica Fattoria Miele di Acacia, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cavolo Cappuccio, Zorzi Lenticchie di Montagna , Bofrost Super Burger. Cena: Conad Pane di Segale, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Antica Fattoria Miele di Acacia, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cavolo Cappuccio, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Acquafarina Piadina Integrale con Olio Extravergine di Oliva 3,8%. Pasa Bocas / Otros: Latte Parzialmente Scremato, Van Houten Cacao Amaro, Nutrifree Farina di Riso, BIOdì Farro Soffiato al Naturale. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Forrest73
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