Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2427 kcal
|
Grasa: 45,84g | Prot: 155,09g | Carbh: 345,44g.
Desayuno: Mela, Hero Marmellata Light Mirtilli , Prozis Zero Chocolate Syrup, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Antica Fattoria Miele di Acacia, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, La Molisana Spaghetti Quadrati Integrali. Cena: Nutella Biscuits, Hero Marmellata Light Mirtilli, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Insalata Classica, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Pomodorini, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Prozis Zero Chocolate Syrup, Pedon Gocce di Cioccolato, Alesto Nocciole, Alesto Mandorle Pelate, Mela. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Forrest73
|