Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 37,61g | Prot: 40,99g | Carbh: 152,60g.
Desayuno: Menemen, Sucuk, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Balparmak Apitera Zen, Sütlü Kahve. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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